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2023년 귀속 종합소득세 신고가 다가오고 있습니다. 매년 5월은 모든 납세자에게 중요한 시점인데요, 특히 자영업자나 프리랜서로 활동하는 분들은 이에 대한 이해가 필수적입니다. 이번 글에서는 종합소득세의 신고 대상과 절차, 신고 방법에 대해 알아보겠습니다. 종합소득세 신고 대상자 종합소득세는 이전 연도에 발생한 소득을 바탕으로…

봄의 따스한 햇살이 비치면서 많은 분들이 피부 관리에 신경 쓰게 되는 시점입니다. 특히 얼굴에 나타나는 다크 스팟으로 고민하는 분들이 많습니다. 다크 스팟은 피부에 멜라닌 색소가 과도하게 축적된 결과로, 주로 자외선 노출, 호르몬 변화, 노화 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이러한 문제를…

주방에서 요리를 하다 보면 기름때가 쉽게 쌓이기 마련입니다. 특히 음식 조리 시 기름이 튀는 것은 자연스러운 현상으로, 이를 지속적으로 방치하게 되면 화재 위험이 증가하고 위생적인 문제를 초래할 수 있습니다. 그래서 오늘은 깨끗하고 안전한 주방을 유지하기 위한 기름때 제거 방법과 관리…

현대인들은 건강한 삶을 추구하며 운동을 통해 체력을 늘리고, 근육량을 늘리려는 노력을 하고 있습니다. 이 과정에서 단백질 섭취는 매우 중요한 요소로 작용합니다. 단백질은 신체의 구성 성분 중 하나로, 근육 성장과 회복에 필수적입니다. 따라서 운동 후 적절한 단백질 섭취는 중요하며, 이를 위해…